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4月 7, 2013
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妊娠/出産/りんりん
妊娠・出産による手首がドケルバン腱鞘炎になってしまい、とても痛くて不便でした…
整形外科でも安静するために固定して湿布、またはステロイド注射、もしくは腱の手術しか治療法はないとのことでした
しばらく固定していましたが、あまり快方に向かわないのでガッカリしていました
いつも行く薬膳カレーのオーナーにハンドグリップが腱鞘炎に効くと教えてもらい、今、トレーニングしてます
お薬とか嫌いなので、有難い治療法です
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